– Sperimentare un processo di introspezione e meditazione
con la guida di uno psicologo analista junghiano –

Gli incontri che si propongono si caratterizzano per un approccio che va a integrare fruttuosamente tecniche e metodologie di meditazione e analisi occidentali e orientali, in particolare quelle del sistema di pensiero di Jung e della tradizione buddhista tibetana, indicando una via per un’ecologia della mente adatta e percorribile anche nella nostra odierna specifica realtà.
Verranno quindi insegnate pratiche meditative di consapevolezza sul respiro, sulle sensazioni, sulla natura della mente proprie alla mindfulness orientata al Dharma, evidenziando una sua diretta ispirazione al Sentiero verso l’Illuminazione specifico della psicologia buddhista mahayana, inteso come via per la trasformazione della mente che si fonda su Tre Principali Aspetti: lasciare andare la sofferenza, generare la grande compassione, sviluppare la saggezza.