Lavorare con le emozioni disturbanti: accettarle, trasformarle, guarirne.

Quando cerchiamo una strategia per affrontare un problema, per risolvere un conflitto – vuoi interiore che in relazione ad altri – ci imbattiamo in veri e propri ‘demoni’ dentro di noi (depressione, ansia, attaccamento, paura, rabbia, dipendenza, …) che ci affliggono e ci spingerebbero a un’estenuante lotta, spesso infruttuosa. Ebbene, per liberarsene, la sfida proposta è un atteggiamento che, invece di opporsi a essi combattendoli, li riconosce e ne ascolta il bisogno nascosto, per poi ‘sfamarli’ e placarli. Si arriva così a interrompere le battaglie che ci fanno stare male, e a trasformare invece le emozioni negative, superando i nostri punti deboli e conquistando infine una consapevole benefica pace interiore.

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Iscrizioni presso la Segreteria dell’Istituto Lama Tzong Khapa
(sede del Corso) Pomaia (PI) tel. 050-685654.